Как правильно распорядиться временем?


Время

Возможно ли научиться распоряжаться своим временем не в пустую.... 


Зачастую люди, располагающие большим запасом свободного времени, тратят его впустую. Каждому в той или иной степени знакомы уютное кресло, телевизор, социальные сети… Перечень может продолжаться бесконечно. В связи с этим возникает чувство разочарования, что дела, крутившиеся в голове, так и не были реализованы, а если и были, то всего лишь незначительная часть. И так каждый день. Что же делать? Правильно, составлять планы на день.

Основным преимуществом планов является их материализация: в ежедневник, блокнот или на обычный листок бумаги заносятся все дела, которые нужно будет сделать в наступающий день. Перенос мыслей на бумагу – первый и самый важный шаг в планировании!

Следующий этап представляет собой структурирование запланированных дел. К структурированию относятся выброс «ненужных» дел и расстановка приоритетов. К «ненужным» относятся дела, выполнение которых не приносит удовлетворения. Расстановка приоритетов позволяет определить очередность выполнения того или иного дела по времени. Первыми выполняются срочные и важные дела, а затем остальные. Плановый цикл нужно разбивать на блоки, а между блоками отводить время для отдыха. Отдых – не менее важная составляющая в процессе активной деятельности, он позволяет расслабиться телу и отключить негативные мысли в голове. В процессе отдыха не следует обдумывать планируемые дела, ведь они уже занесены в список!

Жизнь – удивительная штука! Не стоит удивляться, что в один прекрасный момент все составленные планы рухнут, и ни одно из планируемых дел не будет выполнено. Мало того, жизненные обстоятельства способны отбить охоту к планированию навсегда, особенно на первых порах. Специально для такого случая параллельно с основным планом составляется план «Б», куда заносятся наиболее важные дела, остальное же время – свободно. Если все идет по задуманному сценарию, то дополнительный план не используется.

Человек – существо свободное, и постоянная скованность планами, пусть даже и во благо, в течение длительного времени может навредить ему. Для этого периодически нужно устраивать себе выходные. Однако надолго расслабляться, тоже не следует.

Ежедневное планирование с чередованием отдыха вносит в жизнь больше разнообразия и удовлетворения, чем растрата времени на сомнительные развлечения или занятие нелюбимым делом. Дисциплина делает человека более ответственным и обязательным в первую очередь перед самим собой. А это качество незаменимо в ритме современной жизни!


Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Понравился пост, поделись с друзьями!
Нравится

16 комментариев:

  1. мне бы быть таким человеком как в первом предложении...

    ОтветитьУдалить
  2. Полностью согласен с планированием, иначе просыпаешься и не знаешь за что взяться. Мысли разбегаются, вроде и то нужно и то, а конкретики нет. Когда день распланирован удается сделать гораздо больше и время на отдых остается.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Жаль наверное только о том, что порой мы ленимся распланировать свое время, пуская все на самотек....

      Удалить
  3. Думаю, в статье подразумевается жесткое планирование. если делать его гибким, то и не будешь уставать от планирования,и отдых понадобится несколько другой. кстати, чтоб хорошо отдохнуть, отдых надо тоже планировать.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. В нашей жизни надо планировать все, так я думаю намного спокойней будет....

      Удалить
  4. Практиковал планирование с записью в ежедневник. Поначалу пробовал жёстко расписывать задачи на следующий день. Но потом понял, что в таком ритме жизнь становится скучна. Когда знаешь всё наперёд. Сейчас расписываю только основные задачи на ближайший день - никакого жёсткого планирования.

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Но как-бы оно не было, мы все равно что-то но планируем, покупку автомобиля или еще что-то, и без этого никуда не деться. Главное задать правильный ритм....

      Удалить
    2. Вот-вот, гибкое планирование - рулит!
      Я тоже стараюсь расписывать только основные задачи на текущий период и на перспективу. Так легче выполнять. ;)
      А ещё я веду дневничок, в котором задачи не пишу, а констатирую только свои ежедневные успехи. Очень стимулирует!

      Удалить
    3. Про дневничок это интересно, надо будет попробовать:))

      Удалить
    4. А никак не могу настроится на планирование времени. Чет пришел к выводу, что нужно почитать книгу о том, как выкинуть весь "хлам" из жизни, а не о плодлтворном планировании :)

      Удалить
    5. Книга это хороший учитель, так-что почитать всегда полезно будет, жаль правда времени на чтение постоянно не хватает....

      Удалить
  5. Обидно терять время на пустяки, однако составление планов - не моё. Вот я наметила список дел на новогодние каникулы, но заглянула в него лишь однажды. Чтобы убедиться, что занимаюсь совсем другими делами :)

    ОтветитьУдалить
    Ответы
    1. Если быть честным, то и со мной порой случаются такие ситуации когда решаешь, что пора мол что-то менять, но проходит день - два, и все снова идет по накатанной....

      Удалить
    2. Что поделаешь: с силой инерции не так-то просто спорить. "Хотели как лучше, а получилось как всегда" - фраза практически на все случаи жизни.

      Удалить
    3. Лишь бы хуже не стало, а "как всегда", это еще ни есть плохо, но и ни хорошо тоже....

      Удалить